고지혈증에 도움되는 음식 !
고지혈증에 도움되는 음식 ! 몸 안의 콜레스테롤 수치가 정상보다 높으면 고지혈증이 나타난답니다. 고지혈증에 좋은 음식과 고지혈증이 몸에서 어떤 반응을 일으키는지를 알려드릴게요. 고지혈증은 몸에 좋은 음식을 섭취하면서 습관개선을 한다면 수치를 낮출 수 있다는 점 동맥경화 고지혈증은 대표적으로 혈관 안 콜레스테롤이나 지방이 쌓인것 입니다. 쌓이다보면 옮겨야 하는 혈액은 정해져있지만 길이 좁아 지나가지 못합니다. 이렇게 쌓인것은 혈액순환에 어려움이 오게되는데요. 혈액순환도 잘 안되고 그렇다면 병원에가서 고지혈증인지 의사와 상담하는것이 좋습니다. 동맥경화가 심해진다면 심장마비같은 질병이 올 수 있기 때문입니다. 겨울이 오면 고구마는 쉽게 볼 수 있는데요. 고구마는 섬유질, 비타민C, 칼륨등 영양분이 많이 들어있..
헬스
2014. 4. 24. 09:54