잇몸에 좋은 음식! 잇몸이 부었을 때
잇몸에 좋은 음식! 잇몸이 부었을 때 잇몸이 부어있거나 나이를 먹을수록 치아에 신경이 쓰이실텐데요. 잇몸이 부은채로 놔두면 충치의 원인이 되기도 하며 치료하기에 더 힘들어질수도 있습니다. 잇몸에 좋은 음식을 드시면서 좋은 습관을 유지하면 좋습니다. 어떤것이 있는지 알아봅시다! 시금치는 잇몸에 좋은 음식입니다. 시금치를 정기적으로 드시게 되면 치아를 튼튼하게 해주고 골격을 키워준답니다. 시금치에는 비타민 A와 C가 풍부히 들어있습니다. 치아는 프라그에 의해서 부식이 되는데, 시금치는 프라그가 안 생기도록 예방도 해줍답니다! 두번째 잇몸에 좋은 음식은 가지입니다. 가지는 몸통 부분도 좋지만 꼭지 부분도 좋아요! 꼭지를 달여서 먹게 되면 진통이 멎는 효과와 지혈 작용에 좋습니다. 꼭지를 골라내 말린 후 주전자..
헬스
2014. 5. 15. 10:20