기관지염에 좋은 음식들~
기관지염에 좋은 음식들~ 기관지염에 좋은 음식들은 꾸준히 지속적으로 섭취하면 도움이 된다고 밝혀졌답니다. 요즘은 미세먹지나 황사가 피해를 주기 때문에 천식, 기관지질환이 늘어나고있습니다. 도라지나 무 평소에 기관지에 좋은 음식들을 소개하겠습니다~ 첫번째는 배즙인데요. 맛이 달달해서 누구나 좋아하는 음식이죠. 차가운 성질을 가진 배즙도 기관지에 좋답니다. 기침이 심하거나, 가래나 갈증해소에도 좋답니다. 먹다가 남은 배나 제사때 남은 배로 만들수 있는데요. 숟가락으로 속을 깨끗이 파낸후 꿀과 함께 섰어 약불에 달여 먹으시면 아주 건강한 배즙이 됩니다. 두번째 음식은 은행입니다. 하루 7개씩 지속적으로 먹으면 목 건강에 좋다고합니다. 은행에는 독이 들어있어 먹기 전에 꼭 불에 볶은 후 드셔야합니다. 은행은 음..
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2014. 5. 1. 10:34